Wie funktionieren die Präventionskurse?
Ich biete regelmäßig Präventionskurse für Erwachsene (10-Wochen-Kursblöcke à 60 Minuten) und für Jugendliche (8-Wochen-Kursblöcke à 90 Minuten) an. Diese Kurse sind nach dem aktuellen Leitfaden Prävention “Handlungsfelder und Kriterien des GKV-Spitzenverbandes zur Umsetzung von §§ 20, 20 a und 20 b SGB V” bei der Zentralen Prüfstelle als Präventionskurse zertifiziert.
Du bekommst bei mind. 80%-tiger Teilnahme am Kurs am Ende dessen eine Bescheinigung von mir, welche du bei deiner Krankenkasse einreichen kannst, mit der Bitte um Beteiligung an den Kosten des Kurses.
Für mehr Infos schreib mir gern eine Email.
Für Jugendliche
Auch Jugendliche sind immer häufiger mit Stress konfrontiert – sei es durch schulische Anforderungen, soziale Medien oder den Druck, immer „online“ zu sein. In meinen Kursen für Jugendliche vermittle ich einfache, aber effektive Techniken, um Stress abzubauen, die innere Ruhe zu stärken und dabei in Kontakt mit ihrem wahren Selbst zu bleiben. Der Fokus liegt darauf, jungen Menschen Werkzeuge an die Hand zu geben, mit denen sie gelassener und aufrechter (!) durch den Alltag gehen und ihre eigene Authentizität bewahren können.
Ich freue mich darauf, dich in einem meiner Kurse begrüßen zu dürfen!
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Details zu den Kursen findest du unter "Kurse buchen".
